「タンパク質」の記事一覧（5 / 6ページ目）

もしかしてバセドウ病？そんな時に摂りたい食品とは

2009年、歌手の絢香さんが21歳でバセドウ病を公表して話題になりましたが、バセドウ病は20代から40代の比較的若い女性に多く、女性の発症率は男性の4～5倍といわれています。この病気では、甲状腺にできる「自己抗体」とい・・・

ニキビの原因には、様々な生活習慣が関係します。その中のひとつが食事であり、食生活でニキビの出来やすい環境が左右させることもあります。フライドポテトや、スナック菓子、揚げ物、チョコレート、洋菓子などの、油分を多く含む食・・・

最近彼、旦那とのセックスの回数が減った、なんとなくセックスしたい気持ちにならない、セックスレスに悩んでいる…。そんなあなた。もしかしたらそれは、食べ物のせいかもしれません。マクロビオティックでは、食べものは陰と陽、二・・・

ひとくくりにしわと言ってもしわには様々な種類があります。あなたのしわがどのタイプなのか、その為に何を気をつけたらいいのかを考えることがまず一番大切です。 ■真皮しわ本当にケアすべきは保湿で治せない真皮のしわ。アンチ・・・

アトピー性皮膚炎での火事の燃料とは、ズバリ、間違った食事のことです。間違った日々の食事が燃料となり、皮膚表面にかゆみの元が噴き出してきます。かきむしればさらに炎症が起こり、火事が燃え広がるようにかゆみが増していきます・・・

朝の目覚めが悪い、すごーくけだるく、すきっとしない・・・こういったものを、別名『睡眠ホルモン』とも言われます。夜ご飯が遅くなり、遅い朝にフルーツと豆乳にプロテインのジュース、ランチは食べたり食べなかったり・・・

鬱病を治す食事(食べ物と食べ方）について、精神医学、栄養学、脳科学、心理学の様々な研究がなされています。鬱は、何を食べるか、食べないか、どう食べるかで症状改善などが変わってきます。血糖値の乱高下させない食事が鬱には効・・・

世の中の誰もが、「アルコールを飲み過ぎてはいけない」と知っています。アルコールは、様々なトラブルの元にもなりますし、一時的・慢性的な意識障害を引き起こす危険性も秘めているからです。また、忘れてはいけないのが、アルコー・・・

尿道が短い女性にとって、尿漏れは起きて当然の病気だそうです。尿漏れについては何度か紹介してきましたが、過活動膀胱についてはこちらをごらんください。トイレの悩みがあるなら、過活動膀胱かもしれません。尿漏れには、主に腹・・・

若い女性では10代から20代、30代、40代と年齢を重ねるごとに気になってくる胸の垂れ、そんな垂れをほっておくのは危ないですし、問題です。胸が垂れてくると気持ちも下がってしまいますし、お風呂上がりに鏡に映る自分の胸を見・・・