「高血圧」の記事一覧

たばこが美容に及ぼす悪影響と禁煙

たばこが美容に及ぼす悪影響と禁煙たばこ「百害あって一理なし」ということわざがありますね。悪い影響はたくさんあるけれどいいことはひとつもない。これは「たばこを吸うこと＝喫煙」にも当てはまります。たばこが及ぼす悪影響・・・

オリーブオイルの健康と美容効果まとめオリーブオイルとは、その名の通りオリーブから得られた油のことです。ほかの植物油が加熱や抽出などさまざまな工程を経て油を得るのに対し、オリーブオイルは非加熱で果汁をしぼるだけで油を得・・・

ダイエットや美容に効果的なセサミンの効能セサミンと聞いて、最初に思い浮かぶのはゴマではないでしょうか。その名の通り、セサミンはゴマに含まれる栄養素です。「セサミン」の美容効果ワインやカカオと同じく、ポリフェノール・・・

バナナは神からの贈り物？ダイエットだけじゃない美容・健康効果バナナはダイエットは、もう古い？！バナナは美容効果も期待大「朝バナナダイエット」朝食に、バナナを食べるだけで痩せると話題になりました。スーパーではバナナが・・・

高血圧予防の為の塩分をコントロールする２つの方法高血圧は、「塩分」の取り過ぎが原因の１つだとされています。忙しい現代人、忙しさのあまり、簡単に食べれるコンビニやファーストフードなどで済ましていませんか？これらの外食・・・