ダイエットと言えば、「運動」と「食事」が一般的だと思います。 もちろん、運動や食事と言っても、内容は様々です。   ダイエットに関する運動や体操、痩せる食べ物など、 これまでに流行ったものも多いと思います。 &・・・

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