私達の体にはたくさんの細胞があり、そのほとんどが血液から「栄養」をもらいながら、成長しています。 実は、髪の毛も細胞でできていて、髪の毛が作られる時には血液が使われます。 けれど、髪の毛は内臓などに比べて、命にかかわるほ・・・

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健菜堂のエバオイル【えごま油】生絞り 商品はこちら エバオイルは健菜堂が販売しているえごま油の生絞りです。 えごま油愛用者からの商品購入数がもっとも高く、良質なえごま油なのだそうです。 エバオイルもえごま油も同じものであ・・・

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  「医食同源」というように、日頃からバランスの取れた食事をとることが病気の予防や治療に役立つという考え方は、赤ら顔や顔の赤み対策でも例外ではありません。 薬を塗ったり、病院でレーザーを当ててみたりと幾ら外的な・・・

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理想の寝姿勢を保持する極厚マットレス！[雲の安らぎマットレス] 寝ても疲れが取れない… 寝具が自分の身体に合っていない気がする 朝起きた時に腰が痛い 夜中に目が覚める 熟睡した感じが得られない 最近寝つきが悪いと感じる ・・・

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生命を維持するために必要不可欠な酸素は身体の中に取り込まれると、その一部は高度の酸化力を持った活性酸素へと変化します。 本来、活性酸素は細菌やウイルスなどの攻撃から身を守るために生成される物質ですが、過剰に生成されると正・・・

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子宮がん予防となる食材の代表として、緑黄色野菜（ネギ、小松菜、人参、ゴボウ、かぼちゃなど）が挙げられます。 緑黄色野菜とは、βカロテンを多く含む野菜の総称で、切った時に外と中が同じ、濃い色をしている野菜のことをいいます。・・・

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  皆さんは、美容と健康の味方！『マヌカハニー』の効果をご存知ですか？ ただのハチミツならわかるけど、マヌカハニー？？と不思議におもう方もいらっしゃるかもしれません。 実は美容効果バツグン！と言われている『マヌ・・・

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肌のハリがなくなる原因は、まずは老化、そして表情筋の衰えや真皮の弾力の低下などがあります。 肌のハリがなくなると、たるみが出てシワはもちろん、老けた印象を与えてしまうので毎日の食べ物やサプリ、化粧品や化粧水で効果的に対策・・・

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あなたの性別を教えてください 女性 年齢を教えてください 30代 ダイエットのタイトルを教えてください 座布団ジョギング ダイエットをしてみた感想、レビュー、体験談、失敗談の本文 ダイエットを決意し、とりあえず運動をしよ・・・

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関節リウマチの治療を行っていくうえで、毎日の食生活はとても重要です。 効果的な食品や栄養素を、積極的に摂る必要があります。 関節リウマチは、炎症や痛みによって全身の体力を奪う「慢性消耗性疾患」です。 そのため、高タンパク・・・

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