「口コミ・レビュー」の記事一覧

【実践口コミ】美肌にも効果的？イチゴのビタミンCの効能がすごい！

いちごに含まれるビタミンｃとは？いちご１粒に約１０㎎のビタミンｃが含まれています。ちなみに、人が１日に必要なビタミンｃ摂取量は５０㎎。そのため、５、６粒ほど食べると、１日必要な量を摂取できることになります。イチゴ・・・

ダイエットに効果的？イカにはタウリンが豊富！イカにはダイエットに効果的でだと言われています。それはイカにふくまれるタウリンに理由があるからです。このタウリンにはダイエット効果が期待されていて、タウリンは肝臓の働きを・・・

おしゃぶり昆布がダイエットにおすすめな理由おしゃぶり昆布が好きで食べたりしますが、ダイエット中ちょうどいいものだと思っています。チョコレートなどの甘いものよりヘルシーじゃないかと思ったりしています。おしゃぶり昆布は・・・

出典：http://getnews.jp/archives/494107 スーパーフードという言葉を聞いたことがある方も珍しくないと思いますが、最近の流行りでもありますね。私が試したのは、バジルシードや、・・・

今回紹介したいのは、私が挑戦したふたつのダイエットです。ひとつめは、小豆ダイエットです。これは、食事の前に小豆スープをコップ1杯飲むだけという、とてもとても簡単なダイエット方法です。やり方は本当にこれ・・・

美容や健康に関心がある人の間で人気になりつつある食材が、点心です。点心は中華料理の人気メニューのひとつで、小麦粉でできた皮で具材を包んであるのが特徴です。点心というと特別感がありますが、餃子・焼売・春巻・・・

今、「ダイエット・美肌効果がある」と話題になっている食材が、タケノコです。タケノコには、食物繊維・ミネラル類、カリウム・亜鉛・銅などが豊富に含まれます。タケノコに含まれる栄養素の効果食物・・・

出典：http://taspy.jp/20822 美容に関心のある女性の間で話題なのが、ホワイトダイエットです。ホワイトダイエットとは、日常の食生活で白色の食材を積極的に摂取するという方法で・・・

イギリスの女優キャサリン・ゼタ＝ジョーンズは、ビールを使ったヘアパックを実践していることで有名です。美容志向が高い女性の中には、真似してみる人も多いのだそうです。この美髪法は、なんと市販のビールで髪をパ・・・