「サプリメントとは？」の記事一覧

サプリメントと薬の違いについて

サプリメントと薬って何が違うの？はっきり言います！サプリメントは薬とは完全に違います！！多くのサプリメントが薬と同じように錠剤だったりカプセルだったりするため、うっかりすると薬と思い込んでしまいがちですが、サプリメ・・・

サプリメントの飲み方自分の食生活を振り返ってみて、栄養の偏りが心配で、サプリメントで栄養を補充している人も多いと思います。そして、なんとなく疲れが取れない、元気が出ないという不調を少しでも改善したいとサプリメントを摂・・・

サプリでとるミネラルの効果は？栄養は、食物からバランスよくとるのが一番ということは、誰しもが知っていることです。しかし、なかなかそれが難しい現状を、少しでも改善することができるのがサプリです。特にミネ・・・

サプリメントはいつ飲むといいの？薬は、食前、食後、食間、など、基本的に飲む時が決まっています。それが当たり前になっていると、サプリメントを手にした時に、一体いつ飲めばいいのか、迷ってしまうことがありませんか。そうな・・・

寝る前にとった方がいいサプリメントってあるの？サプリメントは、『健康補助食品』『栄養補助食品』と言われるように、食品であり、薬ではありません。食品ならいつとっても原則いい訳ですが、よりサプリメントの効果を得るためには・・・

サプリメントに使用されている成分は？皆さんは、サプリメントを購入する時に、一番気にするのは、その効能・効用だと思います。そして、その次に気にして頂きたのが、成分です。どのような成分が使用されているのか、気を付けてい・・・

サプリメントを手に入れる方法テレビではいろいろな商品を紹介する情報番組が放送されています。電話1本で物が買える時代です。また、インターネットの発達も人が物を買う方法を大きく変化させました。サプリメントを手に入れる・・・

サプリメントって体に負担をかけるの？健康維持や健康増進を目的にとるサプリメント。それが実は、体に負担をかけることがあるのです。気にしたことありましたか？サプリメントの大量摂取による体への負担サプリメントといって・・・

体調を改善するサプリメントとは？たくさん出回っているサプリメントは、それぞれ、目的にあったサプリメントをとり入れることが大切です。周りの人がいいと言っていても、自分にとってそれが本当に必要なサプリメントなのか、しっか・・・

サプリメントの選び方について現在は、本当にたくさんのサプリメントが出回っています。その中から、自分にピッタリなサプリメントを選ぶにはどうしたらいいか。選び方を紹介します。サプリメントの選び方「自分の生活や体調をよ・・・