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運動嫌いでも続いた踏み台昇降ダイエット

運動嫌いでも続いた踏み台昇降太っている人は大体そうだと思うのですが、運動嫌いですよね。私もそれで、学生時代は一応ハードな運動部だったのですが、それですっかり運動に嫌気が差し、日常で歩くのも嫌なほどでした。また田舎だ・・・

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