女優・モデルのメイク方法と美容の秘訣

肌トラブルを防ぐボディのお手入れの注意点

気をつけたい！ボディのお手入れ毎日の入浴中や入浴後の時間を、体のお手入れにあてている方も多いんじゃないでしょうか。じつはそのタイミングでのお手入れ、やりかたに気をつけないと、乾燥などの肌トラブルを招きがちだってご存知・・・

腹筋から始める筋トレってダイエット効果はあるの？ダイエットのための運動として腹筋から始める人も多いでしょう。ウエストが気になっている人なら、特に腹筋運動から始めることかと思います。しかし、腹筋運動を行ったからといっ・・・

皮膚科もオススメ！乾燥肌向きジェルクレンジング乾燥しがちな肌をお持ちの方は、スキンケアにとくに神経を使いますよね。化粧水や美容液には、乾燥肌向き、ノーマル肌向きなどの記載がしっかりしてあって迷わなくても済むのですが、・・・

ダイエットに効果的な入浴方法ダイエットのために入浴方法を工夫されている方も多いかもしれません。半身浴や交代浴など、一般的にもよく知られている方法もあります。毎日行う入浴を上手に使うことで効率よくダイエットに活かせれ・・・

乾燥肌に向いた下地って？乾燥肌に悩まされている人にとって、スキンケアの次に重要な位置を占めるのがメイク用品です。いきなりファンデーションから肌に乗せるという方もいるでしょうが、ファンデーションは肌に密着する分、水分・・・

ダイエットの敵？肥満の元になる栄養素って？？肥満の大敵となるのが糖質と脂質、それに炭水化物です。ダイエットの時にはこれらを制限して、できるだけ摂らないようにしている人も多いと思います。しかし、ダイエットのために運動・・・

乾燥肌におすすめの食材乾燥でお悩みの方にはつらい季節がやってきます。ノーマルやオイリーな肌質でも、冬場の乾燥は困りものです。朝晩のスキンケアはしていも、昼間のオフィスなどの乾燥は気になりますよね。寒くならないうち・・・

角質培養って何？一見つるつると皺が無い、美しい肌。見た目にも手触りにも満足していたのに、それが実はトラブルの温床だったらどうしますか。脅しではなく、最近そういう肌に悩まされている女性が急増しています。通称「ビニー・・・

セラミド層を育てて乾燥を防ごうデパートの化粧品売り場などで、肌の水分量を計ってもらえるコーナーをよく見かけますよね。体験してみたことはありますか？早足で見ない振りをして通り過ぎたことのある方も多いでしょう。計らな・・・

美容に欠かせない水分補給暑い夏が終わります。健やかに楽しく過ごせたでしょうか。夏に気を付けることって、夏が終わると途端に手を抜いてしまうパターンが多いですよね。日焼け対策もさぼりがち、水着は着ないからダイエットも・・・