海外セレブに人気の「アルガンオイル」の美容効果とは？
このカテゴリーでは、美容・健康に効く女性のためのテクニック・食材について新しい情報を更新していきます。
皆さん、アルガンオイルというものを聞いたこと、または見たことありますか？
海外セレブの間で人気となり最近日本でも話題となっている美容効果があるオイルです。
特に日本ではへトリートメント用のエッセンスなどに改良され販売されています。
http://ameblo.jp/nnrt-seir/entry-11306510399.html
アルガンとは、モロッコ原産の植物油のことでアルガンの木の幹からとれる天然の油を指しています。
油と言っても一価不飽和脂肪酸と多価不飽和脂肪酸が高濃度で含まれているのと、ビタミンＥに似たトコフェロールという独特の成分も含まれているとても良質で体に良い油です。
一般的にはアルガンオイルというとお肌、髪の毛につける美容液として知られていますが、今回は美容を含めた健康全体的な効果を紹介していきます。
実はガン、糖尿病、心臓病を予防する力があったのはご存知ですか？
アルガンオイルの知られざるパワーについてせまってみます。
「アルガンオイル」は循環器系の病気を予防してくれる
アルガンオイルは、昔から循環器系の病気を予防してくれると言われていました。
2004年のイギリスが行った研究ではアルガンオイルをまぜた食事をネズミに食べさせ続けた結果、血圧が通常の食事をしていたネズミよりもはるかに下回っていることが分かりました。
さらに、アルガンオイルを食卓に加えるだけで循環器系疾患の患者の様態が改善されたり予防できたという効果が数多く見つかっています。
アルガンオイルの中に含まれる良質な脂肪酸はコレステロールレベルをコントロールするサポートをしてくれ、規則的に摂取することで心臓に負担をかけずに一日に必要な摂取量を取り込むことができるのです。
「アルガンオイル」は細胞のダメージを修復してくれる
これだけではありません。
前立腺がん時の細胞分裂の割合を劇的に減少する働きもあります。
2006年の実験では、アルガンオイルを摂取することで様々なタイプの前立腺がん発達を遅めてくれることが実証されています。
さらに、このオイルをお肌に塗ることで発癌物質を取り除いてくれるため天然物の薬の成分としても使われていることがあるそうです。
抗酸化物質も豊富に含むこのミラクルオイルは、紫外線などのあらゆる外敵から負った細胞のダメージを修復してくれます。
このダメージが原因でガンが発生する可能性も高いので、ぜひ日ごろから使ってみてください。
「アルガンオイル」は糖尿病にも効果がある
先ほど糖尿病とありましたがアルガンオイルの効果はガンだけに留まりません。
モロッコではアルガンオイルが糖尿病へのステップ1となるインシュリン抵抗を確実に減少させたということが分かり、医学研究グループはアルガンオイルが低いインシュリンへの細胞反応を高めてくれる効果があると発表した。
このインシュリンへの細胞反応は糖尿病へのプロセスを邪魔してくれる良い現象なのです。
また、糖分が高い食事をしながらもアルガンオイルを摂取していれば代謝率の大幅な減少を避けてくれます。
以上、美容液以外の用途でこんなにすばらしいパワーを持つアルガンオイル。
健康に気を使っている人、家族の健康が心配という人はぜひご家庭に置いておくことをおススメします。
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