【体験談】いちじく酵素を毎日飲み続けた結果こんなメリットが! | 女優・モデルのメイク方法と美容の秘訣

いちじく酵素を飲み始めて2ヶ月

2週間でもいい効果を実感していた私ですが、

毎日1包ずつ飲み続けていると、さらなる嬉しい変化があったんです。

いちじく酵素を飲み続けるメリットとは一体なんでしょう?

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いちじく酵素にダイエット効果あり!

いちじく酵素を毎日飲んでいたおかげで、体重が2㎏ほど落ちました。

特に運動もしていないし、食生活や生活スタイルも何も変えていなくて、

唯一変わったのが、いちじく酵素を飲み始めたことなので、

たぶんそのお陰なんだと思います。

いちじくに含まれるペクチンは食物繊維の一種で、

腸内環境を整え、体の中からキレイにしてくれます。

毎朝お通じがあり、とっても快調なので便秘知らずです。

だから少し体重が減ったのかなと思ってます。

この調子なら少しぐらい食べ過ぎても太ることはなさそうだし、

ちょっと食べる量を減らせばもっと痩せることもできそうです(*‘∀‘)

腸内環境がいいということは、健康にもいいですからね。

やっぱりいちじくのパワーってすごい!

この濃い色が、いちじくと黒糖がグッと凝縮されている証ですね。

しかも甘くて美味しい。

むくみ予防に効果あり!

夕方になると足がむくんでいたんですが、

いちじく酵素を飲み始めたらむくみ知らずの体になれたんです。

朝起きて鏡を見ても、顔がむくんでない!

いちじくに豊富に含まれるカリウム体内の塩分を排出してくれ、

むくみを解消してくれます。

和食は塩分控えめですが、洋食や中華、味が濃いものが好きな人は

塩分をとりすぎて、体内のナトリウムとカリウムのバランスが崩れて

むくみやすくなるそうです。

むくみにお悩みの人にもいちじく酵素はオススメです。

塩分を摂りすぎると高血圧にもなり、健康にも影響を及ぼすので気をつけたいところですね。

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チクチク解消&美肌効果あり!

一番期待している毛が薄くなる効果と美肌効果ですが、

確かに毛が以前より薄くなってきて、ムダ毛処理が楽になりました。

完全に無くなることはなさそうですが、これでも十分満足です。

全然チクチクしないし、むしろツルツルに近いお肌になりました。

ニキビや吹き出物が出やすかった顔も、全然肌荒れしなくなりとっても嬉しいです。

顔色もよく、ちょっと白くなった気もします。

いちじくに含まれるポリフェノールお肌を色々なダメージから守ってくれているんですね。

ポリフェノールは抗酸化力が高く、活性酸素を取り除く働きがあるので、

肌トラブルを抱えた女性の心強い味方です。

何歳になっても女性は綺麗なお肌で、美しくいたいですもんね。

胃もたれも解消!

外食するとつい食べ過ぎてしまうのが悪い癖です。

特にお肉や脂っこいものを食べた後の胃もたれがすごいんです。

学生の頃は胃もたれや胸やけなんて感じたことなかったのに、

年齢のせいもあるのかもしれません。

でもいちじく酵素を飲んでいれば大丈夫!

いちじくに含まれるフィシン消化しにくいタンパク質を分解し、

胃腸をサポートしてくれるんです。

お陰で、食べ過ぎてしまったり、ヘビーな食事が続いたときでも

胃もたれや胸やけせずにいられます。

胃がムカムカして眠れないなんてことも、もうないんです。

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いちじく酵素のアレンジレシピ

そのまま飲んでも美味しいいちじく酵素ですが、

ちょっとアレンジを加えるとさらに美味しく、飽きずに続けられます。

いちじく酵素のいいところは、1日1包好きな時に飲めばいいということ。

ですから食事と一緒に飲んでもいいんです。

私がよくやるのは、ヨーグルトや豆乳に混ぜて飲むこと。

甘味がちょうどよく、さっぱりいただけますよ。

朝ごはんのトーストやパンにジャム感覚で塗って食べても美味しいです。

デザート感覚でバニラアイスにかけてもいいですね。

オススメはクラッカーにクリームチーズをのせていちじく酵素をかけたカナッペです。

オシャレだしクリームチーズと合って美味しいんですよ。

クラッカーの塩気もいいアクセントになってます。

いちじく酵素自体がけっこう甘いので、さっぱりした味のものと組み合わせるといいと思います。

プレーンで甘さ控えめのスコーンやマフィン、パンケーキなんかにも合います。

豆乳とバナナといちじく酵素をミキサーにかけて、

スムージーを作ってみたんですけど、これもまた美味しかったですよ♪

みなさんも色々試してみて下さいね。

私も入っている「つるつる応援コース」初回50%オフでお得です。

 

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