「肌トラブル」の記事一覧（2 / 8ページ目）

有名人も実践！ヨーロピアン食事法の効果

美容に敏感な人の間で話題なのが、ヨーロピアン食事法です。ヨーロピアン食事法はヨーロッパ、特に中欧で多く行われている健康法です。中欧では、野菜を生で食べるのが美容・健康に良いとされており、な・・・

髪の毛は、内側からもキレイに保つことができます。髪の毛の主成分は、体同様にたんぱく質です。その為、たんぱく質が不足していると髪の毛に栄養が行き渡らず、強い髪の毛を作りだすことができません。もちろん、髪のダメージにも・・・

「医食同源」というように、日頃からバランスの取れた食事をとることが病気の予防や治療に役立つという考え方は、赤ら顔や顔の赤み対策でも例外ではありません。薬を塗ったり、病院でレーザーを当ててみたりと幾ら外的な・・・

生命を維持するために必要不可欠な酸素は身体の中に取り込まれると、その一部は高度の酸化力を持った活性酸素へと変化します。本来、活性酸素は細菌やウイルスなどの攻撃から身を守るために生成される物質ですが、過剰に生成されると正・・・

最近彼、旦那とのセックスの回数が減った、なんとなくセックスしたい気持ちにならない、セックスレスに悩んでいる…。そんなあなた。もしかしたらそれは、食べ物のせいかもしれません。マクロビオティックでは、食べものは陰と陽、二・・・

朝の目覚めが悪い、すごーくけだるく、すきっとしない・・・こういったものを、別名『睡眠ホルモン』とも言われます。夜ご飯が遅くなり、遅い朝にフルーツと豆乳にプロテインのジュース、ランチは食べたり食べなかったり・・・

若い女性では10代から20代、30代、40代と年齢を重ねるごとに気になってくる胸の垂れ、そんな垂れをほっておくのは危ないですし、問題です。胸が垂れてくると気持ちも下がってしまいますし、お風呂上がりに鏡に映る自分の胸を見・・・

最近、オナラの臭いを気にする人の質問が増加しています。便臭との関係もありますのでここで説明しましょう。オナラはだれでもでる生理現象で、だから特別悩む必要はありません。しかし、急にオナラが臭くなる時は、注意も必要です・・・

若返り効果あり？バジルシードとは見た目は少し不気味だけど、美容効果にはかなり期待の出来るバジルシード。イタリア料理で使われるバジルはご存じですよね？バジルシードはその種子の部分です。アジア地方では、昔から食べる習・・・

美肌に欠かせない保湿と血行の関係とは？ : １.美肌には保湿だけではなく血行も大切肌トラブルの原因は主に乾燥と思われがちですが実は栄養不足や皮膚の血流量が減少してしまうことも肌トラブルを生んでしまう原因とされています。・・・