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便秘解消法！生きたまま腸に届く乳酸菌「健調楽」とは？
若い時はまったく便秘知らずだった私。
それが40歳を過ぎる頃、昔のようなすっきり感を感じることが少なくなってきました。
ヨーグルトや運動、お水をできるだけ飲むようにしたりとよく言われている便秘解消法をいろいろ試してみました。
それでも快便とは言えず。
定期的に便秘薬で解消するようになってしまいました。
お薬を飲めば出る、飲まないと出ないの繰り返しに、自分の腸内環境ともう一度真剣に向き合うことに。
そこで漢方薬局で相談したところ、勧めてくれたのが『健調楽』です。
これは乳酸菌、酵母菌、酢酸菌が入った、複合発酵乳というものでした。
普通の乳酸菌とどこか違うのかというと、発酵食品なので体内に吸収しやすく生きたまま腸まで届く乳酸菌とのこと。
今まで私が毎日食べていたヨーグルトの乳酸菌は残念ながら腸に届く前に死んでしまうというのです。
乳酸菌を食べているから大丈夫と安心していたのですが、実は腸まで届いていなかったと知って驚いてしまいました。
便秘解消法！生きたまま腸に届く乳酸菌「健調楽」を使ってみた！
『健調楽』は細かい粉末で、溶けやすく、１本が2.5gのスティック状になっているので携帯にも便利です。
しかも、はさみを使わずに手で切れるので、脂っこい食事や「食べ過ぎたな」と感じるときには、いつでもどこでも気軽にコーヒーやお湯に溶かして飲むことができます。
溶かさずに、口の中で簡単に溶けるので粉をそのまま飲んでもいいそうです。
試してみましたが、私は溶かしたほうが飲みやすかったかな。
飲み物に溶かすと乳酸菌特有の匂いがますが、私はあまり気になりませんでした。
腸まで届くという乳酸菌。
その効果はすぐに出ました。
飲んだ翌朝はするん！と、まるで腸の中をすべるように出てくれたのです。
力むこともなく、急に便意を催してお腹が痛くなるということもまったくありません！
今までにない、満足感！
腸の中がきれいになったと実感できるのです。
まさに腸を洗っている感覚。
今まで溜まってたのか。
これが快便ということなんだ！
続けることで花粉症になりにくくなると聞き、腸内環境を整えることが健康の近道と知りました。
この商品を飲み始めてから、便秘知らず。
ぜひ、腸内一斉清掃の感覚を味わってほしいと思います。
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