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美肌効果に洗顔より大切？すすぎ
美肌のために、こすらないスキンケアが流行っていますよね。
洗顔するときは、しっかりとネットで泡を立てて、肌をごしごし摩擦しないよう洗う。
化粧水や美容液も、叩きつけるようにパッティングするよりは、コットンパックなどで顔に馴染ませるなど。
肌を傷めないよう気を付けるスキンケア方法は、もはや常識化しつつあると言ってもいいと思います。
ここで意外な盲点となっているのが、すすぎです。
すすぎというと、顔や体を洗う際の仕上げなのですが、実際のところは「ついで」のようになってしまいがち。
このすすぎにもう少し手間をかけるだけで、顔だけではなく、体全体の肌の状態がワンランクアップするかもしれませんよ。
洗顔料で洗うのには力を入れていないにも関わらず、すすぐときは
指で泡をごしごし撫で落としたり、顔に直接シャワーのお湯を当てて落としている方、いませんか？
汚れの落ちた無防備な肌に刺激を与えているわけですから、これでは、いくら泡洗顔をしていても効果が薄くなってしまいます。
すすぐ時でもお肌への労りを忘れずに
肌を傷めず、かつ泡残りのないようすすぐには、やはり時間をかけることが一番のようです。
両手でお湯をすくい、その中に顔をつけるようにする方法がベストです。
顔は凹凸が多く、鏡を見ない、手探り状態でまんべんなく泡を落とすのは難しいもの。
この方法だと、手に溜めたお湯の範囲は必ずすすがれていることになります。
一度では落ちませんが、同じ部分を十回ほどお湯につければきちんと泡は取れます。
体も同じように、シャワーを当てながら手で泡を落としていくよりは、洗面器にお湯をため、流していく方法のほうが肌への負担は少なくて済みます。
特に背中は入念にすすぐようにしてください。
背中のにきびの大きな原因が、シャンプーやトリートメント、ボディソープのすすぎ不足だそうです。
この方法を試してみると、それまでのすすぎよりも時間がかかりすぎて驚くかと思います。
まどろっこしく感じる方もいるかと思いますが、時間にしてみると３、４分ほどの違いしかありません。
早ければ一週間ほどで、にきびや乾燥などが改善されるといいますから、ぜひ試してみましょう。
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