目次（クリックできます）
幼児でも効果的なサプリメントはあるのか？
日本でのサプリメントを使用経験者は、約８０％といわれています。
大人がサプリメントを使用している人はたくさんいますが、今は子どもでもサプリメントを使用しているような時代です。
サプリメントは、医薬品に比べて効き目がゆっくりで推奨摂取量をちょっと超えてでは副作用がないといわれているのもあれば、子どもにサプリメントを与える時は親御さんがしっかり管理・保管し、商品に記載されている摂取量を必ず守ることが子どもを大切にすることでは？
また、サプリメントは毎日の食事の足りないものを補うだけのサプリメントです。
今回の記事は、
・子どもには子ども用のサプリメントを
・子ども用のサプリメントの効果について
を中心に書いていくのでよかったら参考にしてくださいね。
幼児でも効果的なサプリメントはあるの？幼児には子ども用のサプリメントを
子どもにサプリメントを選ぶときに気を付けてほしいのが「子ども用」と記載されているものを必ず選んでくださいね。
なぜなら、記載欄を確認せずに与えたとき、それが大人用であれば推奨摂取量をはるかに超えてしまい、過剰摂取になり胃腸障害など体に支障が出るので注意が必要です。
また、大人用のサプリメントを買って半分にして使用しないこと。
子ども用のサプリメントは、子どもに必要な栄養バランスで作られているので子どもには子ども用のサプリメントを与える理由です。
幼児でも効果的なサプリメントはあるの？子ども用のサプリメントの効果について
子どもは好き嫌い、食べず嫌いなどバランスの良い食事を心がけていてもどうしても不足する成分が出てきてしまいます。
子どもの場合は、予防効果を目的として摂取することが多く、成長期の子どもにはビタミン、ミネラル、カルシウムは必要不可欠の成分です。
そのビタミン、ミネラル、カルシウムが不足しやすく、その成分は丈夫な体つくり、背が伸びるのに必要なのです。
そこで、最も使用されているのがマルチビタミンといわれ、色々なビタミンやミネラルが含まれています。
子ども用のサプリメントに含まれる成分は、大人用のサプリメントと大して変わらないのですが、子どもがサプリメントを飲むので様々な工夫をしています。
粒を小さくして飲みやすく、ラムネタイプ、ドリンクタイプ、グミタイプ、フルーツの香りがついているもの、お菓子感覚で摂取できるように心配りされています。
毎日の食事に足りないものをサプリメントで補う目的できちんと、子どもにあったサプリメントを記載されている摂取量を与えることを念頭に置いてみてくださいね。
ｽﾎﾟﾝｻｰﾄﾞﾘﾝｸ
