中越典子の「美容の秘訣」
数々のテレビドラマや映画、舞台などに出演している中越典子さん。
結婚された現在も健康的なモデル体型は変わらず、明るくチャーミングな笑顔が魅力的な女優さんです。
そんな中越さんですが、実はトレーニングを続けるのが苦手だそう。
太ったと思ったら座る時にお腹に力を入れ、歩く時にはお腹とお尻に力を入れて大股にして歩いたりするそうです。また普段からヨガをやっているそうです。
毎日お風呂に40分〜1時間は入り、タブレットを入れて入る炭酸風呂が好きなのだそう。
血行が良くなり疲れが取れ、頭皮にも良いということです。
お風呂の中では水と温かいお茶で水分を取りながら、首筋を年の数だけさすっているのだとか。
風吹ジュンさんから教えてもらった、水素水や炭酸水などの美容や健康に良いことは積極的に試しているそうですが、無理しない程度にやるのが鉄則だそう。
食生活ではそうめんが大好きで、よく食べているといいます。
好きなときにおいしいものをたくさん食べ、野菜もお肉も特に制限無く食べているそう。朝はアロエと青汁を飲んでいるそうです。
スキンケアは保湿重視で、まず水分補給のために化粧水をたっぷりつけてから乳液、美容液、クリームで蓋をするのだそう。乾燥しているときはシートマスクの回数を増やすそうです。
エステサロンで教わったリンパマッサージは自宅でも実践しているのだとか。また、肌のために睡眠をしっかりとるようにしているそうです。
中越典子の「使用している化粧品」
中越典子さんはインドエステ入浴液サンダルウッドやAHAVAのミネラルバスソルトなどの入浴剤を愛用しているそう。
ヘアケアにはミルボンのディーセスシャンプー、トリートメントを使用しているそうです。
中越典子の「メイク方法」
中越典子さんのメイクはカラーレスで健康的に、また爽やかで落ち着いた雰囲気のメイクです。
眉は横に真っ直ぐ描き眉尻を少し下げることで優しくソフトな印象を与えています。
目元はアイラインを瞼のフチに入れ目尻側をやや上げながら長めに引いています。
口元にはヌーディ―なピンクベージュなどのリップを使用しています。
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