井川遥
1976年6月29日生まれ
38歳 身長167cm
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井川遥の「美容の秘訣」
現在38歳とは思えない美しさを持ち合わせた井川遥さん。
彼女にあこがれる女性は少なくはありません。
私生活では２児の母であり、年齢を重ねるごとにますますその美しさは増していきます。
そんな井川遥さんは、どのような美容に気を使っているのでしょうか。
まず、朝に甘酒を飲んでいるそうです。
甘酒は発酵食品で、お腹にもたまります。
飲む点滴と呼ぶ人もいるくらい栄養が含まれており、お肌の美白やツヤ、ハリ、アンチエイジングに効果絶大です。
そのほかにも食生活では生乳100％のヨーグルトをそのまま200gほど食べています。
朝食は生野菜、玄米、味噌汁中心で、健康にも心がけています。
また、美肌のために汗をかくことを大事にしています。
多いときは週３回ほどジムに通い、２～３時間トレーニングをしているそうです。
入浴は熱めの41～43℃のお湯にバスソルトや酒粕をたっぷりと入れて大量の汗をかくことも。
その際リンパの流れを意識して丁寧にマッサージもしているそうです。
井川遥の「使用している化粧品」
井川遥さんは見ての通りナチュラルメイク。
化粧品選びはもちろんですが、美肌のためにマッサージに力をいれているそうです。
洗顔前に顔のむくみをチェックし、その日によってマッサージのケアの方法を変えているそうです。
また、唇のケアに力を注いでいます。
固形のオイルのような保湿力の高いものを多めに塗ってから湯船に浸かることで、荒れ知らずの唇になったそうです。
また、ヘアケアでは髪は絶対に乾かしてから寝ているそうです。
毎日のトリートメントはもちろん、一ヶ月半に一度は痛んだ毛をカットし、カラーとトリートメントをしているそうです。
井川遥の「メイク方法」
井川遥さんのメイクはナチュラルが基本です。
アイメイクにはほぼ色を使わず、ファンデーションも無理にツヤ感を出していません。
ツヤのある唇がポイントですが、全体的にクールで大人な印象になっています。
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