杏
1986年4月14日生まれ
28歳 174cm
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杏の「美容の秘訣」
モデルや女優、バラエティなど様々な顔を持つ彼女の美しさに魅了される人はたくさんいます。
気品漂う美しさは、世の女性達の憧れです。
小顔で長い手足が印象的な杏さんですが、いったいどんな美容を心がけているのでしょうか。
まずは食事。
バランスの取れた食事をするために、家にいる時は自炊をするそうです。
仕事場にもお弁当を持っていくなど、食事に関して自分自身で納得できることをしているんですね。
しっかりとよく噛んで食べることも心がけていて、忙しい現代で早食いになりがちですが、
健康、美容のためには忘れてはいけませんね。
出演したドラマをきっかけにぬか漬けにもはまっているそうです。
ドラマの撮影現場からぬかを分けてもらい、自宅の冷蔵庫で作っているという本格振り。
ぬか漬けは健康にも美肌にもいいとされていて、ぬかを漬ける手はすべすべになるそうですよ。
また、温かい飲み物を飲むことも心がけていて、体を冷やさないようにしているそうです。
冷えは美容の大敵ですからね。
次に運動です。
杏さんはトレーシー・メソッドのエクササイズを行っているそうです。
トレーシー・メソッドとは、今までの筋トレとは違い、ダンスの動きをベースに補助筋を鍛え、
女性らしい体を目指すというもの。
杏さんはトレーシー・メソッドについては、難しくなく、できないポーズがないから続けられると語っています。
出張にもDVDを持っていくそうです。
杏の「使用している化粧品」
杏さんは日頃から保温、保湿を大事にして美肌をキープしているようです。
たっぷりの化粧水はかかせません。
また、毎日湯船につかり体を芯からあたためているそうです。
杏の「メイク方法」
杏さんのベースメイクはすっぴんと思わせるほどシンプルでナチュラル。
その中でTPOに合わせてアイメイクに変化をもたらせています。
アイラインをしっかり入れたり、優しい感じにするために入れないことも。
また、眉毛はしっかりとしているのが特徴的です。
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