肌荒れ改善に青汁を飲んでみました！
青汁ってずっと前からありますし、今更という印象を持つ方も多いと思います。
私もそんな一人でした。
若いころから肌荒れが悩みだったのですが、コンシーラーで吹き出物やニキビを消してごまかしていました。
しかし４０代になり、そんなごまかしもきかなくなり、このままではダメだと真剣に肌荒れを改善しようと決意しました。
肌荒れの原因を調べると食生活が大きく影響しているとのこと。
特に私は野菜嫌いなので、そこを何としても解決しないと美しい肌を手に入れることはできないと思いました。
といっても嫌いな野菜を毎日、毎食食べるのは困難なことです。
肌荒れ改善に！安心して続けられる青汁の魅力
そこで思いついたのが青汁。
テレビCMでよくみかけるし、子供からお年寄りまで安心して飲めるのが魅力でした。
でも青汁ってマズそうなイメージがあったので、サンプルを取り寄せて何社かのものをお試ししてみました。
サイトから無料でサンプル請求ができましたし、申し込み後すぐに商品のサンプルと商品説明の冊子が自宅に送られてきました。
肌荒れ改善に青汁を実践した結果の口コミ・体験談
送られてきた青汁を早速飲んでみることに。
いろいろな飲み方が冊子に紹介されていましたが、まずは青汁の粉末を水に溶かして飲むという定番の飲み方でチャレンジしました。
想像していたのとはまったく違う味で、とても飲みやすかったです。
それは青汁の原料である大麦若葉の他に抹茶や麦芽糖が含まれているからでした。
爽やかな味で、これなら野菜嫌いな私でも続けられると思い、定期コースに申し込みました。
それから毎日一杯から二杯の青汁を飲み続けています。
飲み始めてすぐに効果が出たのは、お通じでした。
（私が飲んでいる青汁には乳酸菌も含まれているので、その効果もあるのだと思います。）
そして長年悩まされてきた肌荒れも徐々に改善されてきました。
自分になりに飲み方にも工夫をし、蜂蜜やオリゴ糖シロップを加えて飲むようにしました。
一か月たったあたりからニキビや吹き出物が減ったように思います。
そして三か月続けると、肌の手触りがサラサラになり、コンシーラーでニキビや吹き出物を消すこともなくなり、とても満足しています。
毎日自宅で飲むだけという簡単さでこれからもずっと続けられそうです。
私の飲んでいる青汁は月に1万円程と少々お高く感じますが、肌荒れ改善への効果だけでなく、生活習慣病予防など健康にも非常に良いのでお勧めです。
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