「スーパーフードの種類」の記事一覧（6 / 8ページ目）

人間の完全栄養素？ユーグレナの効果と効能

出典　mikamilab.miyakyo-u.ac.jp ユーグレナという言葉を耳にした事はありますか？ユーグレナは、５億年も前から存在している藻類なのです。しかし、最近になってユーグレナが注目されてい・・・

養蚕で知られる桑の木に実る果実をマルベリーと呼ばれます。マルベリーには体によい成分を含むことでも知られ、女性にうれしい美容効果が期待できる食材でもあります。今回は、そんな桑の実の効能や味についてや、ジャムやお酒の作り・・・

【マヌカハニーとは】マヌカハニーとは、ニュージーランドのマヌカの木から採れるはちみつです。味は普通のはちみつ同様美味しく、濃い琥珀色をしています。有効成分が濃いものは、より濃くなる傾向があるようです。マヌカハニー・・・

スーパーフードと言う言葉をよく耳にするようになりましたが、その1つであるマキベリーをご存知ですか？マキベリーは、人気沸騰中のアサイーをはるかに超える栄養成分を持っているのです。マキベリーって名前は聞いたことあるけど何・・・

出典　www.gonzalezforschools.com 精力剤としておなじみのマカですが、具体的にどういった効果や特徴があるのかご存知ですか？マカには副作用がないとも言われてますが、絶対に無いわけではないので覚えてお・・・

健康意識が強まる現在、スーパー等の売り場でブロッコリースプラウトという商品を目にしたことはありませんか？かいわれのような見た目で、栄養価が高いようにも見えませんが実は優れた栄養素とそれに伴う効能を秘めた食材なのです。・・・

今ハワイでアサイーを超える美容食として注目されている、スーパーフルーツがあるのをご存知ですか？　その名は、“ピタヤ”です。ハワイではアサイーボウルに続き、ピタヤボウルが次なるヘルシーフードとして注目されています。ピタ・・・

ひしおと言う調味料をご存知ですか？ひしおの歴史は古く、味噌や醤油の原型と言われています。発酵食品であるため、体に良いのはもちろんの事、非常に奥深い味があり、様々なシーンで私達を楽しませてくれる存在であると言えます。今・・・

アメリカやヨーロッパを中心にパーフェクトフード又はミラクルフードとして健康や美容効果に優れた自然食品があるのをご存知ですか？その名も「ミラクルフードと」です。日本ではまだ馴染みが無いかもしれませんが、たくさんの栄養素を・・・

海外セレブがダイエットや美容の為に愛用している食品があるのをご存知ですか？その名もバジルシードです。なんでも、チアシードよりもダイエットに有効と言われているそうだす。バジルシードダイエットとはどういったやり方なのでし・・・