カカオについて チョコレートに使われるカカオは、もともと、すりつぶした飲み物には殺菌作用があるといわれています。 今ではお菓子などでの摂取するイメージが多いですが、薬として活用された時代もあるんです。 食べ過ぎて肌が荒れ・・・
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【ルイボスティー】で体の内側から美人に
ルイボスティーについて ルイボスティーは私たちが知るお茶とは全く種類の飲み物になります。 昔から、体にいい植物として、病気の際には煎じて飲まれてきました。 原産国では「奇跡のお茶」とも呼ばれるほどに健康にいいと言われてい・・・
注目度高まる【麻の実】
麻の実について 小鳥を飼ったことがある方なら、麻の実の存在を知っているのではないでしょうか? 近年、海外で注目されているスーパーフードのひとつ。 麻の実には健康に欠かせないタンパク質や、マグネシウムなどの栄養が豊富に含ま・・・
欲張りしてもOK!複数の効果に期待できる【アマニ油】
アマニ油について オメガ3脂肪酸が豊富に含まれているアマニ油。 このオメガ3脂肪酸を含む必須脂肪酸は、人間の体にはとても重要な栄養素といわれています。 健康面に関しての効果はというと、生活習慣病を改善し、動脈硬化や心臓疾・・・
アサイーが美容家に愛され続ける理由とは
アサイーについて アサイーは知名度の高い食材なので、ご存知の方も多いと思いますが、実際にどれほどの効果があるかまで詳しく知っている方は少ないのではないでしょうか? ヘルシーで美容効果も期待できるうえに、スイーツやスムージ・・・