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女性の薄毛に！リジンについて
リジンは必須アミノ酸の一つです。
お肉などの動物性たんぱく質に多く含まれていると言われています。
リジンの効果として、髪の毛を健康に保つ、肝機能を高める、集中力を高める、疲労回復効果などが期待できると言われています。
女性の薄毛に！リジンってどんな効果があるの？
疲労回復効果・集中力を高める効果
リジンには、体の組織を正常に戻してくれる働きがあります。
ブドウ糖の代謝を良くしてくれるので疲れがとれて集中力を高めてくれます。
カルシウムの吸収を促進してくれる働きを持っているので骨を丈夫にし、体を健康に保つためにはなくてはならない栄養素です。
肝機能を高める効果
肝臓は、アルコール摂取などで弱ってしまいます。
リジンは、弱った肝臓に活力を与え、リパーゼの働きを良くし脂肪酸が正常に働くようサポートしてくれます。
リジンが不足してしまうと、コレステロールなどが増えてしまう可能性があると言われています。
単純疱疹（ヘルペス）を予防、改善効果
唇にヘルペスが出来た人もいると思いますが、リジンには感染症に対して抵抗力を高める効果があると言われ、単純疱疹の原因となるウィルスを予防してくれる効果があります。
脳卒中の発症を抑える効果
リジンには、血圧を下げ脳卒中の発症率を低下させる効果があると言われています。
髪の健康を保つ効果
リジンは、男性脱毛症に効果があると言われ、最近では育毛サプリに使われている成分です。
イギリスのバイオサイエンティフィック社は、男性だけではなく女性、どんな薄毛、抜け毛にも効果があることを証明し米国特許を取得しています。
一部だけではなく、薄毛の範囲が広い場合にも効果があると言われています。
女性の薄毛に！リジンは食べ物からでも摂取できるの？
牛乳、チーズ、大豆、鶏肉に多く含まれています。
特に大豆食品には、イソフラボンも一緒に摂れるので髪には良い効果があると言われています。
疲れやすい人、体調を整えたい人、免疫力を高めたい人、骨を丈夫にしたい人は、リジンを摂取することをオススメします。
女性の薄毛に！リジン配合のサプリメントは何があるの？
リジンサプリメント600ｍｇ
薄毛、抜け毛、脱毛にも効果がある長万能サプリメントです。
Ｌ-リジンには、体のバランスを正常に保つ働きがあり、神経システムに直接入り込んでくれるので免疫力を高める効果があります。
カルシウムの吸収を高める、コラーゲン形成、骨を丈夫にしてくれるなど多くの効果が期待できます。
Ｌ-リジンは、ヘルペスの予防に使われていましたが、最近薄毛、抜け毛、脱毛の予防がある事が分かり薄毛改善にも使われるようになりました。
医薬品ではないので、副作用の報告は今の所でていませんが何か気になる症状がでた場合には医師に相談する事をオススメします。
男女兼用のサプリメントで、妊娠中、授乳中の女性は医師に相談し服用することをオススメします。
リジンサプリメント600ｍｇ愛用者の口コミ
「産後に抜け毛が増え気になっていましたが、時間が経てば治るかなと思い何も対策をしていませんでした。
1年が経っても抜け毛がおさまらず、そろそろやばいと思うようになりいろいろ改善方法を探し、薬のようなものは使いたくなかったけどサプリメントなら大丈夫かなと思いリジンサプリメント600ｍｇを飲むようになりました。
思っていたよりも早く効果が現れ、髪を洗う度に手に絡まっていた抜け毛が減っているのが感じられました。」
「そんなに酷い薄毛ではなく本格的な育毛ではなく予防的な感じでサプリメントを選びました。
特に副作用もなく飲んでから髪にハリ、コシが出たような感じがします。
男女兼用なので今は旦那と一緒に飲んでいますし、変なシャンプーを使うより全然いいです。」
「ストレスと過労からよく口にヘルペスが出来ていました。
アミノ酸のＬ-リジンがヘルペス改善、予防に効果があると言う事で飲み始めました。
よく再発していましたが、飲み始める前よりはヘルペスになる回数が減りました。」
「プロペシアなどを飲み、育毛トニックを併用していましたが、体に負担を感じるようになってから健康も心配になってしまったのでサプリメントに変えることにしました。
今まで勃起不全といった副作用も出ていましたが、サプリメントに変えてから元に戻りました。
薄毛が悪化することもなく現状維持されているので変えてよかったです。」
女性の薄毛に効果のあるリジン、口コミまとめ
リジンには髪の毛を健康に保つ効果の他に、疲労回復、肝機能を高める、集中力を高めるといった効果があります。
リジンを摂取するだけで、髪以外の効果も期待できるので食事で摂取できない人はサプリメントで補ってあげることをオススメします。
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