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女性
年齢を教えてください
20代
ダイエットのタイトルを教えてください
節約兼ダイエット！そして最後はひたすら我慢
ダイエットをしてみた感想、レビュー、体験談、失敗談
私は大学１年生の冬に激太りし、痩せようと決意しました。
私は１人暮らしをしているので食事の管理は全部自分でできます。
そこで思いついたのが「人と遊ぶとき以外節約！もやしダイエット」です。
大学生なので友達とおしゃれなカフェに行くことなども多く、付き合い上それは断れません。
しかし、カフェでの食事はお金はかかるし、ケーキや美味しい飲み物まで飲んでしまったらすごくハイカロリー。
なので、１人でいるときは節約も兼ね、もやし料理を中心に食べていこうと考えました。
寒い時期だったので鍋で食べたり、いろいろな味付けをして食べてみたり。
しかし、やはり元からもやしが好きという訳ではない私は2週間くらいで飽きてきてしまいました。
料理が好きな私はもやし以外の料理もうまくまりたいな、という思いもありました。
結局、もやしの頻度を少なくし、高カロリーなものを食べてしまった時は近所を散歩するなどでカロリー消費をしていました。
ただ、近所に知り合いが多く、走っている姿などは見られたくないので散歩のみ。
なのであまり多くのカロリー消費はできませんでした。
体重は少し減ったかな、くらいでした。
そんな私がダイエットを成功させた最終的な理由は結局彼氏からの言葉でした。
私は何を言われてもへらへら笑っているキャラなので、結構皆んなからいじられました。
そんな皆んなの態度を知っている彼氏も皆んなと同様にいじってきました。
友達からの言葉ももちろんモチベーションにはなりましたが、彼氏からの言葉は頻度も多いし見返してやりたいという気持ちも大きく、やる気がどんどんでました。
固く決意を決めた私はひたすら我慢我慢のダイエットを開始。
朝ご飯はシリアル、昼ご飯は春雨、夕飯は１人の時は野菜中心という生活を2週間くらい続けるとだいぶ効果が出ました。
そのとき周りから「痩せたね」といわれるのが心地よく、ますますやる気に。
その後も食事制限を中心に結局10kgも落とすことができました。
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