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女性
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50代
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失敗したダイエットの話
ダイエットをしてみた感想、レビュー、体験談、失敗談の本文
20代の頃の話です。
「最近、ちょっとお肉が付いてきたかなぁ」と気になっていた私は、当時流行っていた
ダイエットに挑戦してみました。
細かい内容まで覚えてはいませんが、宿便を出し切ってスリムな身体を目指しましょうと
いったものだったと記憶しています。
口コミ系を見ても評判が良く、コマーシャルも頻繁に打っていましたね。
商品が届いて説明書にざっと目を通した私は、やる気満々でスタートしました。
季節は秋から冬にかけて、少し風邪気味ではあったものの、別段気にも止めませんでした。
しかし、悲劇（喜劇？）はすぐに起こったのです。
そのサプリを飲み始めてから、下痢が酷くて仕事を休む羽目になりました。
身体はだるいし、風邪の症状まで増幅されていくようでした。
ダイエットサプリが原因であることは間違いないので、再度説明書を確認してみました。
そして、見つけたのです。
「お腹が緩くなることがあります」という但し書きを。
私は一度も便秘になったことがないと断言出来る位、便秘とは縁がない体質です。
逆に消化器系がやや弱く、ちょっとしたことで吐いたり、お腹を下したりする体質です。
そんな私がよりによって風邪気味の時に、お腹を緩くするサプリを飲んでしまったことでただでさえ弱い胃や腸に負担をかけてしまったのでした。
今思い出しても「大変な目にあった」、この思いだけは鮮明に覚えています。
私の胃や腸は、大変な目にあったどころではなかったかもしれませんが。
この出来事以来、ダイエットに関心はあるものの迂闊に手出し出来なくなりました。
友人たちたちに話すと大笑いされましたが、便秘が辛いのと同じ位下痢嘔吐も辛いんです。
風邪気味だったり、消化器系が強くない皆さん。
お腹が緩くなるタイプのサプリメントには、ご注意下さい。
自分の体質をよく把握してから、身体に負担のない方法でダイエットに取り組むことが
いかに重要か身をもって痛感した事件でした。
あのあと色々なダイエットが話題になるたびに注意してみるのですが、このタイプの
ダイエットは結構多いですね。
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