最近彼、旦那とのセックスの回数が減った、なんとなくセックスしたい気持ちにならない、セックスレスに悩んでいる…。
そんなあなた。もしかしたらそれは、食べ物のせいかもしれません。
マクロビオティックでは、食べものは陰と陽、二つの性質に分けられると考えられています。
そして私たちの体も同じように分けて考えます。
基本的に男性は陽の性質が、女性は陰の性質が強いもの、陰と陽が互いに引き合うことで男女関係もうまくいくようになっているのですが、このバランスが崩れると、お互いを求め合う気持ちが薄れてしまうのですと、マクロビ料理研究家の中美恵先生は言います。
セックスとは、陰と陽が引き合う究極の行為。
男女が一つになることで陰と陽のエネルギーが混じり合い、調和するようになっているとのこと。
セックスレスで悩んでいるあなた、最近食生活が乱れがちになっていませんか？
目次（クリックできます）
【セックスレスに効く食品1】
強い陽性・・・男性的な気、女性はなるべく控えましょう
- 小麦製品を固く焼いたもの （パン、ピザ、クッキー、クラッカー、おせんべいなど）
- 赤身の魚 （まぐろ、かつお、しゃけなど）
- 青身の魚 （さんま、さば、あじ、いわし、めざし、ししゃも、ぶり、はまちなど）
- 卵 （鶏卵、たらこ、明太子、かずのこ、からすみ、すじこなど）
- 甲殻類 （エビ、カニ、しゃこなど）
- 貝類 （しじみ、あさりなど）
- 肉類 （牛肉、豚肉、鶏肉、ハム、ソーセージ、ウィンナーなど）
- その他 （チーズ、干物、燻製、揚げ物など）
【セックスレスに効く食品2】
強い陰性・・・女性的な気、男性はなるべく控えましょう。
- 乳製品 （牛乳、ヨーグルト、アイスクリーム、バター、生クリームなど）
- 甘いもの （チョコレート、ケーキ、菓子パン、甘いお菓子など）
- 野菜 （なす、じゃがいも、トマト、ピーマン、アスパラガス、ホウレンソウ、サツマイモ、アボカドなど）
- 果物 （バナナ、マンゴー、キウイ、パイナップル、グレープフルーツなど）
- 精白したもの （白米、うどん、パスタ、そうめんなど）
- 飲み物 （炭酸飲料、コーヒー、抹茶、アルコール類など）・その他 （砂糖、香辛料、サラダ油、ナッツ類、化学薬品、添加物など）
【セックスレスに効く食品3】
陽性ですが極端に強すぎないもの・・・白身魚（すずき、かれい、ひらめ、鯛など）、川魚（鮎、マス、イワナなど）、貝類（ハマグリ、カキ、ホタテ、アワビ）などは、時々食べてもＯＫです。
【セックスレスを美味しく治す！とそのまとめ】
陽性の食べ物の代表格は、肉や卵、塩気の強い魚など。
これらを女性がたくさん摂っていると、体が陽の性質（=男性的な気）に傾いてしまい、同じ性質の陽の気を持つ男性とは、引き合わなくなってしまいます。
同様に、砂糖やアルコール、乳製品などの陰の性質（=女性的な気）が強い食べものを男性が多く摂ると、陰性に傾き、陰の気を持つ女性と引き合わなくなってしまうのです。
つまり、自分と反対のエネルギーを持っている方と引きあうということです。
もし、彼が最近セックスをしたがらないとか、お互いにする気になれずセックスレスの状態が続いているという人は、最近、どんなものをよく食べているか振り返ってみては？
基本的に家族や恋人は同じものを食べていればうまくいくのですが、女性は陰性の食品を、男性は陽性の食品を少し多めに食べるようにすると、理想的な男女の関係を築くことができますよ。
ストレスフードは極端に陽性、陰性に傾いているので、できれば普段から控えたい食材。
完全に避けることは難しいですが、多く摂りすぎているようなら要注意。
自分が少し男性的になっているかな、と思ったら少し陰性のものを食べるか、やや陽性に傾ける力を持っている食品を食べてみてくださいね。
やや陰性、やや陽性に傾けたいときに食べるものは「マクロビ標準食」の中から選ぶといいでしょう。
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