アセロラの三大効果とは アセロラは3つの効果があり、それは美白効果とストレスを抑える効果と貧血予防の効果だそうです。 アセロラはビタミンCをとても多く含み、食べられる部分100gに対しビタミンCは1000~2000グラム・・・
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【ルイボスティー】で体の内側から美人に
ルイボスティーについて ルイボスティーは私たちが知るお茶とは全く種類の飲み物になります。 昔から、体にいい植物として、病気の際には煎じて飲まれてきました。 原産国では「奇跡のお茶」とも呼ばれるほどに健康にいいと言われてい・・・
甘い物が好きなダイエッターは「あんこ」を選ぶべき4つの理由
甘い物が好きなダイエッターは「あんこ」を選ぶべき4つの理由 甘い物が好きな方は、おやつに「あんこ」を! 甘い物って、わかっていても・・止められない!止まらない!ですよね~。 最近では、スイーツ男子と言われるくらい、男性で・・・