「血糖値」タグの記事一覧（2 / 2ページ目）

サツマイモは低GIで高栄養とダイエットにメリットが沢山 今回はみなさん驚くと思います、サツマイモです。 サツマイモといえば、炭水化物のかたまりというイメージがあるためあまりダイエットに対して良い印象がもたれていないと思い・・・

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ダイエットに効果的なお茶「ルイボスティー」の3つの特徴 今回は、アフリカ生まれの赤色の紅茶、ルイボスティー（Rooibos tea）についてご紹介します。 ルイボスティーとは南アフリカにある赤い低い木からとれたカフェイン・・・

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低血圧症が増加！判断基準と予防と解決策 実は昔から低血圧はとても稀に起こる症状で、通常問題視されやすいのは高血圧症でした。 しかし、低血圧は最近の若者に多い症状として話題となっています。 食生活を変えたり、トレーニングを・・・

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