便秘解消だけじゃない!ゴボウの意外な3つの効果 アンチエイジング・エイジングケア 抗酸化作用 食事と栄養 食材・調味料 食物繊維 便秘解消だけじゃない!ゴボウの意外な3つの効果 便秘解消!ゴボウの秘密! 「ゴボウ」は、根菜の王様と言われています。 日本人は、昔からゴボウを食べますが、外国人は「ゴボウ」を食べ物と認知していないようです。 食物繊維が豊・・・ 続きを読む