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絶対にやってはいけないダイエットと理想的で健康的なダイエット

絶対にやってはいけないダイエット理想的で健康的なダイエット「痩せるときれいになる！」そう思ってダイエットをはじめることは悪いことではありません。しかし、多くの人は無理なダイエットをし、健康を害している風潮にあります。・・・

摂食障害や拒食症はダイエットから発展する危険がある最近では、女性・男性問わずほとんどの若者たちが体型にこだわっており、ダイエットをしているのを目にします。細ければ細いほど美しい、かっこいいという流行になってしまった今・・・

そのお肌のトラブルで悩みや不安がありましたか？私は以前に疲れていない時に、友人から「顔色悪いよ。大丈夫？」など、体調不良によく見られて心配されることがありました。別に全然元気なんですけど… 人から言われてみたらちょっ・・・