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もしかしてバセドウ病？そんな時に摂りたい食品とは

2009年、歌手の絢香さんが21歳でバセドウ病を公表して話題になりましたが、バセドウ病は20代から40代の比較的若い女性に多く、女性の発症率は男性の4～5倍といわれています。この病気では、甲状腺にできる「自己抗体」とい・・・

下痢の多くは、食事で摂取したウィルスや細菌、食中毒などによるものです。下痢は、ウィルスや細菌などの原因となる物質を体内から排泄しようと、水分を過剰に含んだ便が、1日に何度も排泄される状態です。何度もトイレに行って辛・・・

アロエは、「医者泣かせ」「医者いらず」の植物と言われるほどの健康食材です。ダイエットや美肌、便秘解消効果を期待してアロエを食べているという方も多いと思います。生のアロエを調理して食べてみたけれど独特の苦みから好きにな・・・

出典www.afn-jp.com 新しいスーパーフードとして徐々に注目を浴びているのがルクマです。この果実は女性に嬉しい効果が豊富です。今回は「聖なる果実」とまで言われるルクマの栄養素と効能、調理例につ・・・

【マヌカハニーとは】マヌカハニーとは、ニュージーランドのマヌカの木から採れるはちみつです。味は普通のはちみつ同様美味しく、濃い琥珀色をしています。有効成分が濃いものは、より濃くなる傾向があるようです。マヌカハニー・・・

出典www.dlt-spl.co.jp スピルリナは健康に良いと話題になっていますが、一体どんなものなのか具体的にご存知ですか？スピルリナは、様々な栄養素を含む“スーパーフード”として世界でも注目されています。そこで今・・・