朝食にもおなじみの人気者「グラノーラ」とは? 美容・健康志向の人に人気の食品にグラノーラがあります。 シリアル食品の一種で、多種の穀類・フルーツ・ナッツ等が混ざった構成が特徴です。 グラノーラの主な中身はシリアル、穀物の・・・