美容に関心がある人の間で定番人気の食材がゴボウです。 現在、またゴボウが人気再燃しています。 ゴボウは、食物繊維が特に多い野菜ですが、他にもカリウム・カルシウム・マグネシウムなども豊富に含まれ・・・

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