キウイの栄養と効果は? キウイはビタミンCや食物繊維やカリウムなど豊富で、美白効果や抗酸化作用以外に肌内部のコラーゲン生成をサポートしてくれます。 そして高い抗酸化作用によってたるみ予防などが期待できます。 キウイはビタ・・・