優香
1980年6月27日生まれ
157cm
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優香の「美容の秘訣」
食生活面でこだわりがあるそうで、毎朝バナナ1本、バナナ3個、キウイ1個、小松菜１株、水350ccで作ったグリーンスムージーを飲んでいるそうです。
また健康のためには大根の蜂蜜漬けを食べているそうで、これは江戸時代からの風邪予防としても効果があるそうです。健康を保つためにも良い方法かもしれませんね。朝には白湯を飲み、夜には腸内環境を整えるために豆乳とゴボウ茶を飲むことが定番だそうです。
腸内環境を整えることは美容にも繋がるので、ぜひ参考にしたいですね。また、ダイエットを境に炭水化物を控えることや、お菓子もドライフルーツに置き換えるなどちょっとした工夫をされています。
運動に関しては寝る前のストレッチやヨガは習慣だそうで、カービーダンスやインナーマッスルを鍛えることなど、集中的に部分的なトレーニングもしているそうです。
こうして、運動と食事に気を付けることによって美を保っていることが分かりますね。
優香の「使用している化粧品」
愛用している洗顔料はレバティーの「ウォッシングパウダー」だそうです。
化粧水はアルビオンの「薬用スキンコンディショナーエッセンシャル」だそうです。
角質を取り除くためにはSABONの「バタースクラブ」を使用しているそうで、脚に使用する製品はマリコールの「ピュアマンスールラピドゥ」だそうです。
スキンケアからファンデーションまでの役割を果たしてくれるBBクリームとしてはラ ロッシュ ポゼの「UVイデア XL BB」を使用しているそうです。
優香の「メイク方法」
アイシャドウはブラウンを使い二重の部分だけに塗っていき、アイラインは上まぶただけに目尻に向かって強調させるように入れます。
マスカラはブラックを使い、カールさせるようにあげていきます。長さはあまり強調しなくても良いです。
チークはオレンジ系で薄くつけます。目を強調させるためにも使わなくても大丈夫です。
健康的に見せるためには無理に色を使うのではなく、素の色を生かしたメイクをしていくことがポイントになります。
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