田中 麗奈
1980年5月22日生まれ
34歳、154cm
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田中麗奈の「美容の秘訣」
美容のために血行をよくすることを取り入れていて、常に運動をしていてピラティスやヨガなどをしているそうです。ヨガは美容を意識して行っているそうで、体をほぐすことで体を温めることや血行をよくすることが出来るそうです。ヨガに通うことは週に一度のリセットタイムだそうで、リラックスしてヨガに取り組めていることがわかりますね。
その他にも寒い時は腹式呼吸を取り入れ、体を温めることや健康維持のために外食した後には歩いて帰るなど、健康と美容に力を入れて取り組んで様子がうかがえますね。気を抜いても良さそうな場面でも気を遣うところが女優さんらしいですね。
食事面ではフルーツやサプリを摂り、美容と健康のために白ごま・牛乳・水を愛飲していて、白ごまは何にでもかけて食べるそうです。また酢も取り入れていて、美に対する食事を心掛けていることがわかります。食事する時間も毎日定刻にして健康には気を付けているそうです。
その他にも入浴の際は塩をお風呂に入れ、汗をたくさん流します。乾燥肌のためオイルを顔につけたりしてケアしているそうです。また体型維持のためにダンベル体操をしています。
田中麗奈の「使用している化粧品」
「ミア／ワンコート」の12番のグロスを使用しています。薄いピンク色でラメが入っており単色使いに良いです。
田中麗奈の「メイク方法」
眉毛はブラウンのペンシル、もしくはグレーのペンシルで形を描いていきます。目頭の内側から描いているのがポイントになります。またしっかりと角度をつけ、眉山から少し眉尻を下げる形で描きます。ペンシルタイプで形を描いた後にパウダータイプもしくは眉マスカラでぼかしていきます。
アイメイクはナチュラルなラメの入ったベージュやオレンジ系を使い二重ラインにのせます。
アイラインはブラックのリキッドで描いていき目尻は少しだけ跳ね上げることでネコ目になります。下のラインも目尻側だけ描きネコ目を強調させましょう。
鼻にはノーズシャドウを入れることで高く見せます。
チークはピンクオレンジを使い、頬骨に斜めに入れます。
口紅はナチュラルにグロスだけにするか、薄いピンクをのせて完成です。
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