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宮沢りえの「美容の秘訣」
10代でモデルとしてデビューしCMやテレビドラマなどに多数出演し、実力派舞台女優としても活躍する宮沢りえさん。色白で美しく透き通る肌の持ち主で、41歳になった今も変わらない魅力で多くの人を惹きつけています。
もともとスリム体型の宮沢さんですが30代になってからはピラティスやウエイトトレーニングなど、定期的に身体を鍛えるようになったそうです。普段から週2回のジム通いは欠かさないそうで、稽古中など忙しい時は自宅で長い間続けているピラティスをするのだそうです。顔や身体にコリや疲労感を残さないよう気をつけていて、自分でマッサージをしたり、溜まったものはジムで流しているそうです。
とにかく身体を動かすことが大好きで待ち時間にストレッチをしているそうです。身体のコリをほぐすには身体の中からと思い、冷たいものは摂らずできるだけ温かいものを飲むように心がけているんだとか。身体も肌も内側からのケアが大事だということです。
美味しいものを食べた翌日は肌がツルンとなっている気がするそうです。美肌を保つために摂っている食材は、常に持ち歩いているゴマと鈴木保奈美さんに教えてもらったアボカドだそうです。
料理は好きでよく作り、酢の物が大好きだそうです。
メイクに関しては普段はせずほぼすっぴんだと言います。大好きなお風呂には朝晩と2回入っているそうで、入浴後には自分でブレンドしたアロマオイルと、とろみのある化粧水を混ぜて香りに癒されながらのボディケアが日課のようです。日頃からストレスのない時間を過ごすよう心がけているということです。
宮沢りえの「使用している化粧品」
宮沢りえさんはヴァルモンのリニューパックというクリームタイプのパックを使用しているそう。
またオーガニックのものを愛用しているとのことです。
宮沢りえの「メイク方法」
宮沢りえさんのメイク方法は透き通るように白い肌を活かしたベースメイクに、メリハリのあるアイメイクがポイントです。
眉は自眉を活かしたやや太目のナチュラルなアーチ眉です。
アイラインは目尻が濃くなるように上下のまつ毛のフチにしっかりと描き、ビューラーで上げたまつ毛にマスカラを塗っています。
リップはピンクオレンジのものを使用し女性らしく仕上げています。
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