北川 景子
1986年8月22日生まれ
28歳 160cm
「北川景子の美容の秘訣」
北川さんはすっぴんでも綺麗だと言われるくらいの美肌の持ち主です。そんな北川さんもヘビースモーカーだそうです。ヘビースモーカーなのに美しさを維持でき可愛くいられるのはどうしてなのでしょうか？そんな北川さんの美の秘訣を紹介していきましょう。
「北川景子の食事やドリンク」
美容のためにトマト丸ごと一個入れたトマト鍋を食べているそうです。トマトにはリコピンが含まれていてアンチエイジング効果もあると言われています。また野菜、魚、豆類、お肉を毎日食べるそうです。粉末のコラーゲンを食事や飲み物に入れることも美容法として取り入れているそうです。又冷え症を改善させるためもコーン茶を飲み、代謝をあげる工夫にも取り組んでいます。また、仕事柄ダイエットが必要な時はブロッコリーとチキンを食べるなどの食事制限もしているそうです。北川さんが特に気を付けていることは、小分けに食べる食事法や夜9時以降は食べないことだそうです。こうすることにより燃焼系の体を作ることができるそうで、太らない体質作りや、美容のための食生活を徹底しているそうです。また
「北川景子のスキンケア」
化粧水は手で叩くようにしてしっかりとなじませるそうです。首も同様にケアします。北川さんは紫外線アレルギーのため日焼け止めも毎日欠かさないそうです。また朝は水洗顔、夜は洗顔料を使うそうです。スキンケアには化粧水と乳液のみだそうで、特に変わったことはしてない感じを受けます。ただ、しっかりと紫外線対策をしているのは大切なことかもしれませんね。
「北川景子の運動」
ジムには1日おきに通っているそうです。有酸素運動を20～40分行い、水泳にも取り組んでいるそうです。腹筋は割れそうなくらいで、腹筋や背筋を強化しているそうです。また筋肉を鍛えたらストレッチも気の向いた時にしています。体を動かすことはストレス解消法でもあり、内側からメンテナンスしているようですね。
「北川景子のメイク」
1番気を使っているのは眉毛だそうです。眉毛が薄いためパウダーを使い濃くしています。会メイクで目を大きくしたときは、それに合わせて眉尻の長さの調整をするといったひと手間をかけているそうです。そうした少しのひと手間でも見栄えは変わりますから、なるほどと思います。化粧品はルナソルという評判のいいブランドを使っているそうですよ。
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