深田 恭子
1982年11月2日生まれ
31歳 163cm
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深田恭子の「美容の秘訣」
ダイエットとしては７つの項目を試されたそうです。
① 朝バナナダイエット
これは朝ごはんにバナナを食べるということだそうで、食物繊維が豊富で便秘改善効果があることや、カリウムも豊富なことからむくみや冷えも改善してくれるという効果があるそうです。腸内環境もよくなり、美肌にも繋がっていますね。
② カーヴィーダンス
樫木先生の元や家でもされていたそうです。レッスン受けながらであれば確実に効果はありそうですね。
③ 加圧トレーニング
加圧ベルトを着用しての家事をしていたそうです。時間の有効活用にもなり良い方法ですね。
④ キムチダイエット
キムチは野菜の食物繊維も入っていて、香辛料も入っている為代謝を促す効果や便秘解消などの効果があるそうです。
⑤ 白湯ダイエット
白湯ダイエットは多くの芸能人の方も実践されている方法で、身体を温めることにより痩せやすい体作りができますね。
⑥ マサイ式ダイエット
マサイ族が履いている靴でウォーキングや運動をするそうです。靴底が丸くなっている為、自然と姿勢も矯正され新陳代謝があがるそうです。
⑦ ブーブーダイエット
「ブーブー」と三分間言い続けるそうで、新陳代謝をあげる効果があるそうです。
こうした簡単にできるダイエット方法を継続することにより今の色っぽい美しさが保てている訳ですね。何事も日々努力だということがわかります。
食事に関してはお腹が空いていない時には食べないそうです。家にいる時は野菜を取るようにしていて栄養バランスに気を使っているそうです。食べ方もゆっくり食べることを意識しているそうですよ。
スキンケア方法はやりすぎずに基本的な手入れのみだそうで、クレンジングと洗顔は丁寧に行っているそうです。また仕事が終わった際もすぐにメイクを落とし肌にダメージを与えないようにしているそうです。
深田恭子の「使用している化粧品」
基礎化粧品が好きだそうですが、その中でもメナードの「イルネージュライト」と「オーセントクリーム」はしっかり保湿ケアできて良いそうです。
ファンデーションは「クレ・ド・ポー ボーテ」のリキッドファンデーションを愛用しているそうで、評判も良いそうです。
深田恭子の「メイク方法」
眉毛はブラウン系のペンシルタイプで高くアーチ状に描いていきます。しっかりと高く描き、眉山を境に細くします。
アイシャドウはブラウン系の物をアイホール全体に入れ、目尻側を少しだけ高めに入れます。
アイライナーはリキッドタイプで太目に描いていきますが、この時に目尻側を一回垂れ気味にその後に上に跳ね上げるように描きます。下のラインは目尻側から黒目まで入れて、つけまつげをつけます。
つけまつげは目尻側が少し長いタイプのものを使うことがベストです。
しっかりと眉毛とアイメイクを高めのイメージで仕上げることがポイントですね。
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