目次（クリックできます）
サプリメントを試した人の年齢と性別
50歳男性
サプリメント健康食品等の名称
ココナッツオイルで風邪をひきにくくなった
サプリメント健康食品等の口コミ・体験談
ココナッツオイルはヤシの実から取れます。
食品なので、いろいろな使い方ができます。
オーリブオイルのかわりに、炒めものに使うのも可能です。
ココナッツオイルが体に良いのは、中鎖脂肪酸が含まれているからです。
中産脂肪酸は他の油と異なっており、肝臓に蓄えられずにエネルギーとしてすぐに使われます。
脳のエネルギーにもなり、認知症の方の症状を改善します。
肝臓に蓄えられないので、肥満の原因にもなりません。
エネルギーして使われて、脂肪を燃やすので、ダイエットにも使えます。
また中鎖脂肪酸には、免疫力を高める働きもあります。
これをとると体の中のウィルスの動きを抑制することができます。
中鎖脂肪酸の中に含まれているラウリン酸がその働きをするのですが、ラウリン酸は母乳も含まれており、赤ちゃんを病気から守っています。
ココナッツオイルは瓶詰にされて、ドラッグストアなどで買うことができます。
ネット上の通信販売でも売られているので、入手は簡単です。
サプリメント健康食品等を実践した結果の口コミ・体験談
ココナッツオイルを取りはじめてから、体が丈夫になりました。
冬になると、必ず風邪をひく体質でした。
インフルエンザになることも多かったです。
でも、ココナッツオイルを毎日の生活に取り入れてから、元気になりました。
風邪をひいて、熱を出すこともほとんどありません。
インフルエンザになったことはあります。
もともと体が弱い方なので、インフルエンザになったら、咳や下痢、熱が続いて大変でした。
ココナッツオイルを使い始めてから、インフルエンザは悪化しないで、すぐに治るようになりました。
感染しているときは、多めのココナッツオイルを取るようにしています。
病院の薬のように副作用が出ないので、オイルを多めに取っても安心です。
普段の生活では、コーヒーに入れて飲んでいます。
コーヒーの香りが良くなって、美味しくなります。
それから、ヨーグルトに混ぜて食べています。
料理にも使います。
炒めものをする時に、よく使います。
カレー作るときに使うと、野菜や肉の味が良くなります。
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