出典:http://fytte.jp/news/meel/1209/_step.php ゴボウ茶は、ゴボウを水洗いして焙煎したもので、正確にはお茶ではありませんが煮出して飲むため、ゴボウ茶と呼・・・
「スーパーフードの種類」の記事一覧(4 / 8ページ目)
美肌とダイエットに!豆乳を飲んでみたレビュー
出典:http://hadalove.jp/?s=%E8%B1%86%E4%B9%B3 イソフラボンが含まれることで有名な、豆乳。 イソフラボンは大豆含有の栄養成分で、女性ホルモンの一種エストロゲンに似た栄・・・
女性の味方!ヘンプシードの魅力的な効能とは?
最近はチアシードやアサイー、マキベリーなどのスーパーフードが話題になっていますが、「天然のマルチサプリ」との異名を持ち、今新たに注目されているヘンプシードについてご存知ですか? 今回は、ヘンプシードの働きについてご紹介さ・・・
黒酢でダイエット!優れた効果とは?
出典:http://www.skincare-univ.com/article/004788/ 最近になって、黒酢が健康食品として注目され、続々と商品開発されています。 これは黒酢に含まれている成分が、健康維持に良いとさ・・・
驚きのパワー!黒にんにくの効能と食べ方
出典:http://slim-love.com/stomach-diet/4722 にんにくの歴史は古く、紀元3000年も前から薬として愛用されてきました。 古代エジプトでは、にんにくの疲労回復効果を利用し・・・
ダイエットの味方!黒ジンジャーの魅力に迫る
出典:http://www.g-den.net/detail.asp?sid=12010013 毎年様々なダイエット方法が話題になりますが、今、ダイエットのトレンドとして、黒ジンジャーが注目されています。 一体、黒ジンジ・・・
酵素玄米で健康体に!驚きの効果とは?
美容と健康に高い効果があると言われている酵素玄米ですが、具体的にはどのような効果があるのでしょうか? 今回は健康、美容面における酵素玄米の効果の他にオススメの作り方、冷凍保存の注意点などをまとめました。 【・・・
菊芋は天然のインスリン!効能と食べ方は?
出典:http://www.umai-aomori.jp/know/sanchi-report/168.phtml 菊芋という野菜をご存知ですか? 菊芋は、アメリカやヨーロッパではその効能と栄養素の高さが注目され、積極的・・・
甘酒の優れた効果とおすすめの飲み方
甘酒は体に良いって聞いた事があるけど、どんな効果があるの?と疑問に思っていませんか? 甘酒は、点滴とほとんど同じ成分で出来ていて、『飲む点滴』と呼ばれるほど、栄養が豊富に含まれているんです。 そこで今回は甘・・・
女性の味方!ルイボスティーの効果とは
ルイボスティーは、紅茶や緑茶等、私達が普段飲んでいるお茶とは異なる種類の飲み物だと言う事をご存知ですか? ルイボスとは、南アフリカ共和国が産地で、針葉樹のような細かな葉をしています。 それを発酵乾燥したもの・・・