「発酵食品」の記事一覧(3 / 4ページ目)

醤油に致死量がある?

発酵食品 発酵食品の効果

  醤油の摂取量には要注意 醤油を毎日摂ることは、身体に良いものです。 しかし醤油には致死量があります。 よく「醤油は飲んだら死ぬ」と言われていますが、これは事実です。 お酢のように飲んで良い調味料というわけではありませ・・・

つるつる美肌醤油

発酵食品 発酵食品の効果

醤油で美肌が作れる!? ちょっとした料理にも使うことが多い醤油。 この醤油が実は、つるつる美肌を作るポイントに繋がる調味料であることは、ご存知でしょうか? 醤油は、大豆が主な原材料です。 この大豆には、美肌に効果的な栄養・・・

醤油の塩分

発酵食品 発酵食品の効果

醤油は塩分が意外と低い 醤油は塩分が高いと思われがちです。しかし実はそのようなこともありません。 1gで比べてみても、濃口醤油でも約0.14gなのです。 このようなことからもわかる通り、意外と醤油は塩分が低いものです。 ・・・

味噌が二日酔いに良い理由

発酵食品 発酵食品の効果

味噌は二日酔い対策のマストアイテム 味噌が二日酔いに良いと言われている理由は、味噌に含まれている「コリン」という成分が大きな鍵になっているのです。 コリンは、肝臓に入ったアルコールが脂肪となって蓄積することを防ぐ働きがあ・・・

がん予防にカボチャのぬか漬けが効果的?

発酵食品 発酵食品のレシピ 発酵食品の作り方 発酵食品の効果 野菜類

カボチャのぬか漬けががん予防に繋がる理由 カボチャのぬか漬けといえば。 甘い香りや風味を楽しむことができながらも、ちょっぴりと塩の味が効く大人の副菜には欠かせない食べ物です。 このカボチャのぬか漬けが、実はがんの予防に非・・・

味噌のカロリー

発酵食品 発酵食品の効果

味噌のカロリーはダイエット中に大丈夫? ダイエット中にどうしても気になるものがカロリーです。 カロリーの気にし過ぎは、あまり良くありませんがダイエット中の場合は、やはりある程度は気にかけておくことが重要となります。 やは・・・

ページの先頭へ