女性の薄毛に!リノール酸って何? リノール酸には、スキンケア効果があります。 肌の保湿、抗炎症作用、老化防止作用など効果が期待できます。 特にコレステロールの減少、血圧、血糖値を下げる作用、肌の保湿、老化防止に良いと言わ・・・
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「笑う」と体内環境や身体的影響はあるのか?
「笑う」と体内環境や身体的影響はあるのか? みなさん、最近笑っていますか? 大変なことやつらいこと、仕事のストレス・・・笑うことを遠ざける原因はたくさんあると思いますが、笑顔を忘れてはなりません! 「笑う門には福来る」と・・・
注目の「希少糖」に含まれる成分と効果
注目の「希少糖」に含まれる成分と効果 最近テレビやスーパー、コンビニでやたら見かける「希少糖」! 今回は甘いもの好きの現代人やダイエッターの強い味方になりつつある希少糖についてお話します。 希少糖とは 希少糖は、「自然界・・・
「トウモロコシ」の持つ栄養はダイエットや美容に効果的
このカテゴリーでは、主にダイエット・美容に関する効果的な食事や健康的なライフスタイルを提案しています。 トウモロコシの豊富な栄養価 今回は甘くておいしい野菜、トウモロコシについてお話したいと思います。 皆さ・・・
ダイエット・健康に効果的な神食材「アボカドの種」
このカテゴリーでは、ダイエット・健康に効果的な自然の食材についてご紹介しています。 今回は、ダイエットにも良い女性の大好きなアボカドについてお話ししていきます。 アボカドの種は栄養素たっぷりの神食材 アボカ・・・