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２０代の法令線の原因 : １．若くてもできてしまう２０代の法令線の理由
２０代という若さでも法令線が気になり、悩んでいるという方は多いことでしょう。
この若い頃でもできてしまう法令線の原因は様々な生活習慣の中で起こりゆることが主な原因とされています。
最初に誰にでも起こりゆる法令線の原因の代表となっているのが”紫外線”です。
紫外線にあたることで肌は老化が促進されてしまうといいます。
そのため紫外線を受けてしまった肌は、どんどんと劣化してしまい法令線も濃く残ってしまうといわれています。
このような紫外線を日頃から予防するためにも一年中紫外線対策を行うことをおすすめします。
特に春から夏にかけての紫外線量が多くなる時期は紫外線ケアをきちんと行い、外出後のケアもしっかりと行いましょう。
そして紫外線の次に法令線が酷くつきやすいとされている原因が”食生活の乱れ”です。
食生活の乱れや偏りは、やはりアレルギーやアトピーなどの皮膚病を引き起こす原因にもなります。
そして栄養の偏りからビタミン不足やたんぱく質不足などの栄養摂取不足が起こってしまうため、結果的に肌荒れや法令線の悪化などのトラブルを招いてしまうことになるのです。
食事を整えることは口の周りの筋肉を発達させることにも繋がるため、できる限り良い食事を摂り法令線を避けるように心がけましょう。
これら以外にも運動不足や崩れた姿勢をとることで法令線はできてしまい、濃くつきやすく悪化してしまうとされています。
２０代の法令線の原因 : ２．２０代の法令線予防
法令線ができてしまった場合はもちろん今後も法令線を濃く残さないためにもまずは生活を見直してみましょう。
食生活や睡眠、運動、姿勢など見直せるものは誰でも多数持っているかと思います。
これらを見直し、きちんとしたものに改善することで確実に法令線は消すことが可能なものとなることでしょう。
綺麗な法令線のない肌を手に入れるためにもまずは自分の生活を見直してみましょう。
そして毎日健康に過ごすことも意識してみると良いでしょう。
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