あなたの性別を教えてください
女性
年齢を教えてください
30代
ダイエットのタイトルを教えてください
酵素ドリンクダイエット
ダイエットをしてみた感想、レビュー、体験談、失敗談の本文
子供を三人出産し母子手帳上ではほぼ妊娠初期の体重に戻ったのですが、自分的にはベストな体重からはとても程遠い数字、子供を産む予定がもう今後はないだろうと思うとこの体重のまま生きていくのは辛すぎると思い、ダイエットを始める事を決意しました。
以前から話題になっていた酵素ドリンクを飲むダイエット、飲むだけの断食のようなものと聞き、運動をしたり自分の時間をなかなか確保することが出来なかった産後すぐの私にとってはもってこいだと考え、早速インターネットの口コミで評価の良かった商品を試してみる事にしました。
朝から夜までおなかがすいたらひたすら酵素ドリンクを炭酸水で割ったものを飲むだけというダイエット。
授乳も終え、生理も始まった頃からスタートさせました。
酵素ドリンクを飲むには適したタイミングがあるみたいで、生理が終わった後のタイミングが痩せやすいという事だったので、そのあたりを狙ってまずは三日間試してみました。
その三日間に関しては基本、酵素ドリンク以外は飲まない食べないでとの事だったので、初めてそんな断食のようなダイエットに挑戦した私の感想としては正直とってもおなかがすいて、二日目あたりが特に精神的にきつかったです。
私が頼んだ酵素ドリンクは味が苦手で少し飲みにくかったのを覚えています。
しかし、ダイエット自体は成功し、約2キロ痩せました。
そこからその体重を普通食に戻してからも何とか維持し、更に一ヶ月後に2キロ落としました。
61kgあったところから57kgにまで戻しました。
酵素ドリンクダイエットで痩せる事ができ、主人や友達からも痩せたねと褒められ、とても嬉しかったです。
やってよかった！素直にそう思いました。
以前履いていたズボンがまたスルスルと簡単に履けるあの感覚、たまらない喜びでした。
断食期間は水分しか摂取していなかったからか、体が何だか冷えて少し寒い寒いと感じながら酵素ドリンクを飲んでいたんですが、体重は本当に軽く落ちたので、とても効果的だったなと感じています。
ｽﾎﾟﾝｻｰﾄﾞﾘﾝｸ
