くすみがちの肌は、元気がなく暗い印象を周囲に与えてしまいます。 くすみは、血行の悪さが原因で現れてきます。 そのような血行不良の状態を改善する栄養素が、鉄分です。 鉄分は、血液中の酸素を体の隅々まで運ぶヘモ・・・

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