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スーパーフード！マカでお手軽に美肌作り

皆さんは、美容と健康の味方！『マカ』の効果をご存知ですか？マカという名前は知っていても、美容効果や健康効果などは詳しく知らない・・・という方も、いらっしゃるかと思います。実は美容効果バツグン！と言われている『マカ』に・・・

マルベリーについて桑の木に実る果実は別名でマルベリーとよばれています。みなさんが知る中では、ジャムとして加工されることが多いのではないでしょうか。マルベリーは漢方としても有名なんですよ。小さな実の中に詰まった豊富・・・

出典　www.gonzalezforschools.com 精力剤としておなじみのマカですが、具体的にどういった効果や特徴があるのかご存知ですか？マカには副作用がないとも言われてますが、絶対に無いわけではないので覚えてお・・・