ダイエットにはポジティブな心（マインド）が一番重要 今回のテーマはダイエットとあなたの心（マインド）の関連性です。 何もかもにポジティブでいる！ ダイエットを始める前に、あなたが手に入れたい体型を心のなかに留めておくこと・・・

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