十分な量の便が出ない!私の便秘体験談 便秘とは、「じゅうぶんな量の便がでなくなったとき」の状態をいいます。 なので、毎日排便があった人は1日でもでなくなると便秘。 でも、3日おきに排便がある人は、1日でなくても便秘ではな・・・
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ダイエットで朝食を食べないと太ってしまう3つの理由 痩せたければ、「朝食」を食べましょう ダイエットのために「朝食」を食べない人がいると聞きます。 その習慣。実は、逆効果!!逆に、太ってしまいます。 朝食を食べないと、な・・・