塩辛で期待できる健康 発酵食品 発酵食品の効果 魚介類 塩辛はどんな食べ物? 塩辛とは、魚介類の身や内蔵などを塩漬けにしたものです。 また塩漬けにした後に、酵素によって発酵、熟成をする加工を経て完成する食べ物です。 酵素は、自己消化酵素および微生物が持つものによ・・・ 続きを読む