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マルラオイルの効果と使用方法。手作り美容アイテムもご紹介

マルラオイルについて 30代をすぎて、急激に増える肌トラブル…。年をとるごとに肌質や髪質の悩みは増えていきますよね。そんな時に心強い味方となるのが「マルラオイル」最近では、注目度も高く、美容効果をUPさせるために取・・・

エゴマ油についてエゴマ油は健康食品として、注目を集めている調味料になります。健康を意識して料理に使用している人も多いのではないでしょうか。エゴマ油に含まれる成分の中で最も注目したいのは、α-リノレン酸です。人間の・・・

麻の実について小鳥を飼ったことがある方なら、麻の実の存在を知っているのではないでしょうか？近年、海外で注目されているスーパーフードのひとつ。麻の実には健康に欠かせないタンパク質や、マグネシウムなどの栄養が豊富に含ま・・・

アマニ油についてオメガ3脂肪酸が豊富に含まれているアマニ油。このオメガ3脂肪酸を含む必須脂肪酸は、人間の体にはとても重要な栄養素といわれています。健康面に関しての効果はというと、生活習慣病を改善し、動脈硬化や心臓疾・・・

しそ油について健康のためにと摂取をする方が急増している「しそ油」しそ油は、しその実から油を絞って作られています。油からはしその香りがするわけでなく、どんな料理にも使えるので使用用途でいうとオリーブオイ・・・

若返り効果あり？バジルシードとは見た目は少し不気味だけど、美容効果にはかなり期待の出来るバジルシード。イタリア料理で使われるバジルはご存じですよね？バジルシードはその種子の部分です。アジア地方では、昔から食べる習・・・