今回紹介したいのは、私が挑戦したふたつのダイエットです。 ひとつめは、小豆ダイエットです。 これは、食事の前に小豆スープをコップ1杯飲むだけという、とてもとても簡単なダイエット方法です。 やり方は本当にこれ・・・

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